Divarica entrambe le gambe, fletti il busto in avanti e cerca di toccare contemporaneamente i piedi con le mani. Non è necessario arrivare ai piedi, puoi fermati prima.
Divarica entrambe le gambe, fletti il busto in avanti e cerca di toccare contemporaneamente i piedi con le mani. Non è necessario arrivare ai piedi, puoi fermati prima.